Demande d'inscription Confiance en soi
Durée : 8 heures (1 journée complète)
Objectifs :
- Distinguer ses freins
- Définir les moyens pour lever ses freins
- Développer sa confiance en soi et son assertivité
- Préparer l'amélioration continue de sa confiance en soi
Contenu :
→ Phase 1 : Évaluer son niveau de confiance
- Identification de la démarche et des atteintes/objectifs
- Validation de l'engagement du participant
- Évaluation de la confiance en soi
→ Phase 2 : Les différents mécanismes de la cofiance en soi
- Définition et explication de la confiance en soi
- Les différentes variantes de la confiance en soi
- Les bénéfices et avantages de la confiance en soi
→ Phase 3 : Prendre conscience
- Les peurs et craintes qui nous freine
- Les conséquences et causes du manque de confiance en soi
- Apprendre à s'accepter et renforcer son estime de soi
→ Phase 4 : Exercices pratiques
- Exercices pratiques pour améliorer la communication
- Conseils et astuces pour renforcer sa confiance en soi
- Surmontez ses craintes et utiliser la pensée positive
Méthodes pédagogiques :
- Apports théoriques et exercices pratiques
- Jeux de rôles
- Conseils et suggestions pour améliorer la confiance en soi
Public concerné : Tout public, souhaitant développer sa confiance en soi
Prix : Nous contacter
Contact : srabret@rhexpert.com
Pour toute information complémentaire n'hésitez pas à nous contacter !
